- Mandag: 09:00-20:30 Egentrening.
17:30-20:00 Luft i Rolvsøyhallen (kun vinter)
- Tirsdag: 09:00-17:00 Egentrening.
18:00-20:30 Fellestrening m/skyteleder.
- Onsdag: 09:00-20:30 Egentrening.
17:00-19:00 Ungdom m/skyteleder.
- Torsdag: 09:00-17:00 Egentrening.
18:00-20:30 Fellestrening m/skyteleder.
(09:00-20:30 Egentrening fra 01.Nov til 01.Mars)
- Fredag: 09:00-18:00 Egentrening.
- Lørdag: 10:00-16:00 Egentrening.
- Søndag: Stengt
Fra 1. Nov til 1. Mars er det kun skyteleder på tirsdag og onsdag.